脳は秩序を好む？ハウスクリーニングのすすめ【岩手県・一関・盛岡】

こんにちは。

岩手県の一関や盛岡を中心にハウスクリーニングを行っている「kireie（キレイエ）」です。

長年同じ住居で暮らしていると、物が次第に増えていくことも多いですよね。

年末の大掃除だけでなく季節ごとにお掃除ができれば良いのですが、仕事やプライベートの忙しさから実践できない人がほとんどかと思います。

結論から先に言えば、定期的に「ハウスクリーニング」に依頼しましょう。

当然ながら依頼する費用はかかってしまいますが、費用対効果はとてつもなく高いといえます。

この記事では、そんな「ハウスクリーニングがもたらす効果」について解説していきたいと思います。
 

まず初めに知っておいていただきたいことがあります。

それは、「脳は秩序を好む」という事実です。

少し難しい言葉を使っていますが、シンプルに言うならば「人間は整理整頓された場所にいると集中力が増すよ」ということです。

これはアメリカのプリンストン大学の研究によって明らかにされた事実で、「整理整頓されていない乱雑な環境は認知能力や集中力を低下させること」が分かったのです。

2011年に発表された研究結果であるため比較的新しい情報であり、そのためまだまだ多くの人は認知していない事実でもあります。

乱雑な環境下では、ストレスホルモンである「コルチゾール」が分泌されます。

コルチゾールが分泌されれば不安やイライラが増すため暴飲暴食や不眠、消化器系への悪影響などを及ぼします。

必要な物を探すにも乱雑であるため見つけるのに苦労しますし、時には見つからないこともあるはずです。

常に見た目も良くないため視覚的にもストレスを感じることでしょう。

そのような状況下で「集中した作業や勉強」ができるはずはありませんよね。

要するに、脳の機能を最大限に活かすためには「秩序ある環境を作るべき」ということです。

そのため、掃除や片付け、日々の整理整頓がとても重要なのです。
 

脳が秩序を好み、整理整頓された環境が作業や仕事に集中するためには良いということがお分かりいただけたかと思います。

しかし、1つ大きな問題があります。

一度乱雑になってしまった環境をキレイにするには、非常に大きな労力が必要であるということです。

年末の大掃除は、「1年の終わり」という区切りであるからなんとか行動に移せます。（半ば強制的にやらなければならないケースも多い）が、ある日突然大掃除を始めようとすると、高い確率で中途半端な掃除となってしまうことでしょう。

現代人はとても忙しく、さらには日々大きなストレスを感じながら暮らしている人も多いことでしょう。

そのような状況下で年末でないにもかかわらず大掃除をするというのは、現実的に難しいはずです。

自分で大掃除をするには、かなりの勇気が必要ですよね。

年末であれば、「来年をキレイな環境で迎えるために仕方がない」と思えるため重い腰が上がりますが、そうではない通常の休みの日に大掃除を行うのはなかなか難しいものです。

そこでおすすめなのが、「ハウスクリーニングに依頼する」という選択肢です。

すべての箇所を依頼するとかなりの金額が必要となるので、数か所のみでも構いません。

それ以外を自分で掃除すれば、驚くほど一気に自宅がキレイに生まれ変わるはずです。

もしも仕事が忙しかったり、そうしても自分で掃除をする気になれないのであれば、思い切ってすべての箇所をハウスクリーニングしてもらうのも良いでしょう。

費用はかかりますが、プロに任せることで圧倒的なキレイさを手に入れることができます。

自宅内がキレイになれば、脳が存分に働いてくれるはずです。

秩序の保たれた状態で過ごすことになるので精神的にも安定し、作業や勉強などへの集中力も段違いとなることでしょう。

また、一度大々的に大掃除を行うと、その後のメンテナンスも楽になる傾向にあります。

無駄な物も少なくあらゆる箇所がキレイなので、「汚したくないな」といった心理が働くためです。

汚くなる前にこまめに整理整頓するようになるため、メンテナンスも非常に楽なのです。

季節ごとにハウスクリーニングに依頼すれば完璧な状態を維持できますし、もしも経済的に厳しければ半年に1度でも良いでしょう。

また、経済的に余裕があれば毎月依頼する選択肢もGOODです。
 

今回は、「ハウスクリーニングがもたらす効果」について解説してきました。

脳は秩序を好むため、整理整頓された自宅であれば精神的にもリラックスでき、作業や勉強などにも集中できます。

自分で掃除できればベストですが、もしも忙しくてなかなか掃除ができない場合には、ハウスクリーニングに依頼するという選択肢も「あり」だといえるでしょう。

岩手県もしくはその周辺にお住いの方で「忙しくてなかなか自分で大掃除ができない」という場合は、ぜひ「kireie」にお声がけください。

キレイな状態を維持できれば、きっと仕事もプライベートも質が上がるはずですよ。